祛湿红豆水
祛湿红豆水的做法说明
夏季的岭南湿热重容易长湿疹，怀孕了又不能吃薏米，就煮一锅红豆水祛湿啦。
祛湿红豆水的做法与步骤
- 1.
红豆洗净，加水，放进电饭锅里，选煮粥档。
- 2.
煮一个小时后，就可以盛一碗红豆水起来喝啦。剩下的可以再煮，将红豆煮开花就是红豆粥啦。
小贴士
1。如果觉得湿气太重可以将红豆换成赤小豆。
2。一次性要将水加多点，再加的话最好加开水。
夏季的岭南湿热重容易长湿疹，怀孕了又不能吃薏米，就煮一锅红豆水祛湿啦。
红豆洗净，加水，放进电饭锅里，选煮粥档。
煮一个小时后，就可以盛一碗红豆水起来喝啦。剩下的可以再煮，将红豆煮开花就是红豆粥啦。
1。如果觉得湿气太重可以将红豆换成赤小豆。
2。一次性要将水加多点，再加的话最好加开水。
