膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥

膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥

膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥的做法说明

👉感谢下厨房❤️感谢膳魔师
👉膳魔师魔法焖烧罐,外表时尚,每个颜色都很漂亮。一人食的份量+可保温可保鲜可保冷的功能,既可以在冬日温暖你的胃也可以在夏日清凉解暑。
👉下面我做了杂粮冰粥,在炎热的夏季没有食欲的时候,它可以是一份清凉的甜品,也可以是一份健康的杂粮主食。

膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥的食材和调料

杂粮50g左右
适量
(可选)适量
果酱一勺

膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    把适量杂粮(我用了红小豆、芸豆、花生、薏米、黑米、糙米、三色藜麦、枸杞)冲洗干净后加水泡6小时以上或过夜。

    膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡杂粮的水倒掉,然后杂粮倒进焖烧罐,加入两块冰糖,罐中倒满热水。焖4-6小时。

    膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把做好的杂粮粥倒到碗里晾凉,冰块用破壁机打成冰沙放入焖烧罐(或碗中),把杂粮浇在冰沙上,最后拌上自制的黄杏酱,一碗杂粮冰粥就完成啦~~~

    膳魔师魔法焖烧罐—杂粮冰粥的做法步骤 第3步

小贴士

💧焖完粥的汤很多,也可以加入冰块后保存在焖烧罐里,会特别特别清甜解渴。
💧夏季外出游玩,或是跟便当一起带去学校/公司,用膳魔师魔法焖烧罐保持冰爽是最好的选择。

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