减脂版酸菜龙利鱼

减脂版酸菜龙利鱼

减脂版酸菜龙利鱼的做法说明

减脂期并一定要天天吃草。
也可以遵从自己的口味和喜好。好好吃饭。
调整一下食材和佐料用量。热量蹭蹭蹭掉下来。

减脂版酸菜龙利鱼的食材和调料

龙利鱼200克
酸菜180克
研磨黑胡椒少许
少许
生抽5-10ml
3瓣
米椒3个
花椒粉少许

减脂版酸菜龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    如图

    减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤 第9步

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