无油版香辣蒸包烧豆腐(素食记第一集)

无油版香辣蒸包烧豆腐(素食记第一集)

无油版香辣蒸包烧豆腐(素食记第一集)的做法说明

离家千里,吃不到傣味就自创了一道傣味。科普一下:包烧是云南傣家菜,做法就是将主食材用蕉叶包起来,放入小米辣,葱姜蒜,酱,胡椒,柠檬汁,芫荽等十多种材料,用火慢慢烘烤。包烧是傣家酸辣菜系的代表之一,但是博主身在北京,做法只能改良了。不过味道差别不是特别大,这一道菜是素食,无油,选用的都是素菜。香香辣辣,减肥期间可以吃一点,也适用于重口味素食主义者。

无油版香辣蒸包烧豆腐(素食记第一集)的食材和调料

豆腐250g
煮熟的红豆(颗粒最好饱满)100g
锡纸一张
少许
少许
老飞娘香小米辣没有小米辣才用成品代替
香辣酱少许
酱油两小勺
酌情添加
青椒末一根青椒的量
青柠没有就算啦~
香菇和木耳少许,泡发待用

无油版香辣蒸包烧豆腐(素食记第一集)的做法与步骤

  1. 1.

    先把红豆煮熟放凉。

  2. 2.

    将豆腐碾成泥(可戴着手套操作)

  3. 3.

    将葱末,青椒末,香菇木耳末(这个不喜欢的可以不加)放入豆腐泥中,拌一下让其充分融合。加入蒜油小米辣,香辣酱,酱油,盐。当所有食材都拌匀以后,加入红豆,用勺子或者筷子轻轻拌一下,不要破坏红豆的形状。

  4. 第4步.

    将锡纸均匀铺开,放入做好的豆腐泥,撒上柠檬汁。把食材包裹的严严实实,放入蒸锅(蒸出来的豆腐特别嫩,且作料,汁液那些玩好的保存在里面,还有青椒闷出来的清香),蒸三十分钟即可。

    无油版香辣蒸包烧豆腐(素食记第一集)的做法步骤 第4步

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