无油版时蔬炒鸡肉

无油版时蔬炒鸡肉

无油版时蔬炒鸡肉的食材和调料

胸肉200克
黄瓜半根
红萝卜半根
番茄一个
半个
辣椒一个
包菜适量

无油版时蔬炒鸡肉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉切丁用盐,料酒,胡椒粉,柠檬汁腌制十分钟

  2. 2.

    各种材料切丁备用

  3. 3.

    鸡肉炒至变色拿出

  4. 4.

    无需放油,直接放入各种材料,炒至半熟放入鸡肉,炒熟盛盘即可

小贴士

材料根据自己的喜好准备,但一定要有西红柿,西红柿有水分,不会糊

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