桃子虾仁沙拉

桃子虾仁沙拉

桃子虾仁沙拉的做法说明

夏天胃口不佳,天天想着做什么午餐带去公司吃,有时候实在懒得起床,看了周灵山的视频,原来沙拉可以带去公司吃的,不是一定要做好马上吃。

桃子虾仁沙拉的食材和调料

蜜桃1只
冷冻虾仁适量
玉米1只
油醋汁适量
腰果适量
沙拉生菜适量

桃子虾仁沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    沙拉生菜洗干净,切成适合食用的小块。

  2. 2.

    玉米粒洗净,灼熟,晾凉。

  3. 3.

    虾仁解冻,用盐抓洗三遍以上,再用盐,黑胡椒腌20分钟。

  4. 4.

    虾仁下锅煎熟。

  5. 5.

    把沙拉菜铺底,淋上油醋汁,拌匀,再依次放上玉米粒,虾仁,腰果,再上面放蜜桃片即可。

小贴士

如果想带去外面吃,只需要几个盒子,把沙拉菜,熟的玉米和虾仁,果仁,都分开保存,在吃的时候把材料混合,再把水果切片铺上去。水果一定要最后切,不然容易污染。

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