鹰嘴豆菠菜番茄汤

鹰嘴豆菠菜番茄汤

鹰嘴豆菠菜番茄汤的食材和调料

鹰嘴豆
菠菜
番茄/番茄膏/番茄酱
孜然粉
辣椒
黑胡椒
其他蔬菜

鹰嘴豆菠菜番茄汤的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱切碎,加橄榄油翻炒至半透明,加入蒜及其他蔬菜(如蘑菇)继续翻炒

  2. 2.

    加番茄/番茄酱,盐,黑胡椒,孜然粉,辣椒粉调味

  3. 3.

    加适量水没过食材,加入罐头装鹰嘴豆,煮开

  4. 4.

    加入切段的菠菜,煮至菠菜变软成熟即可

小贴士

1. 没有来得及拍照就在网上找了相似的图作为参考
2. 可以配饭/烤面包

美食资讯

鹰嘴豆菠菜番茄汤相关菜谱大全