[减脂]少女甜蜜沙拉
![[减脂]少女甜蜜沙拉](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/53/5369b814cd160e22073de26ddfd2b6e8.jpg_w850.jpg)
[减脂]少女甜蜜沙拉的做法说明
比较适合早餐,营养水分都不少,饱腹感也强:D
味道比较清新甜蜜,菜谱份量一共只有120千卡左右,减脂少女都试试咯?
西柚微苦,不喜欢的人可以换成别的水果,比如水蜜桃
[减脂]少女甜蜜沙拉的做法与步骤
- 1.
西柚去皮,怕苦可以去干净,但西柚皮化痰止咳理气,所以我都会留一层白皮 香蕉去皮切片,不用太薄
- 2.
在盘子中堆叠西柚和香蕉,均匀些,不要堆的太厚 撒上果干
- 3.
百香果剖开,用勺子将果汁果肉取出 可以加点儿蜂蜜之类的调味(我没加,很甜了) 淋到水果,果干上
小贴士
百香果可以半个用来淋沙拉,半个冲水:D