养脾祛湿古方

养脾祛湿古方的做法说明
从微信中转载来的,为了方便日后查阅,非本人原创。
此粥具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效,对下身浮肿的肥胖也有作用,而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。
养脾祛湿古方的做法与步骤
- 1.
所有材料洗净后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火熬。
- 第2步.
小火熬90分钟后放入冰糖继续熬至冰糖融化即可关火。
小贴士
还有一种作法:一股脑儿倒入电瓦罉,自动火煲一个晚上,简单又方便。
从微信中转载来的,为了方便日后查阅,非本人原创。
此粥具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效,对下身浮肿的肥胖也有作用,而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。
所有材料洗净后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火熬。
小火熬90分钟后放入冰糖继续熬至冰糖融化即可关火。
还有一种作法:一股脑儿倒入电瓦罉,自动火煲一个晚上,简单又方便。