身上湿气重，煮来给自己喝的。
记得先泡洗哦，泡了半小时就直接放豆浆机。
半个小时后就可以喝上了。
因为放适量的糖呢，因为最近减肥没有放糖。
自制红豆沙 红豆馅红豆双皮奶&红豆冰松软香甜的肉桂卷，红豆卷(咸焦糖红豆卷版)红豆沙汤圆1 把红豆提前用开水泡一晚，然后加橙皮炖一个多小时放后，加冰糖 再炖一会就可以了！等它冷后放在冰箱里备用！2煮汤蜜红豆，红豆沙电压力锅版红豆粥/红豆汤红豆薏仁糊南瓜薏仁糊[快手甜品][快手早餐]一方多用的红豆馅汤圆/红豆饼/麻球/红豆糯米糍
