青榄瘦肉汤
青榄瘦肉汤的做法说明
小宝贝前几天一直高烧不退，原因是喉咙发炎了，第三天打了pp针才退烧，因为喉咙痛三天几乎都是不吃不喝的，那个心急啊，后来想起这道青榄瘦肉汤，此汤对咽炎、咽喉炎、熬夜上火非常有疗效，没想到小家伙竟然非常喜欢，喝了一小碗
青榄瘦肉汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料
- 第2步.
瘦肉切块飞水
- 第3步.
全部材料放入炖盅并加水，炖3.5小时，我用的是天际电炖煲，一次可以放三个小炖盅，其实可以全部放在一个大炖盅的，我是为了方便一人一盅
- 第4步.
炖好的
- 第5步.
喝汤
小贴士
这道汤非常好喝，很适合抽烟人士及老师们常喝此汤，也可以用瓦煲慢火煲，但水的用量要增加
