坚果雪燕糖水

坚果雪燕糖水

坚果雪燕糖水的做法说明

雪燕对女性的皮肤有很好的作用,被称之为天然的燕窝,含有多种氨基酸和植物胶质

坚果雪燕糖水的食材和调料

雪燕2
3-4小块
葡萄干适量
适量
牛奶半碗

坚果雪燕糖水的做法与步骤

  1. 1.

    将雪燕泡水24-48小时,要充分浸泡,不能有硬块,中间更换2-3次水,有杂质要踢除干净

  2. 2.

    放进炖盅,加入牛奶,加冰糖,牛奶能过雪燕就可以,不然会很水的感觉,如果喜欢吃水一些的也可以适量加多一点

  3. 3.

    放到锅里隔水炖20分钟,就可以出锅

  4. 4.

    盛出,加上自己喜欢吃的坚果,开吃

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