红烧红杉鱼

红烧红杉鱼

红烧红杉鱼的做法说明

红杉鱼属海鱼,有丰富的DHA,是孕妇及3-7岁儿童DHA重要的食物来源。一惯爱吃鱼的我,尤其爱吃这个味道,吃货们看过来……

红烧红杉鱼的食材和调料

红杉鱼500g
适量
适量
辣椒适量
料酒适量
米粉1勺
酱油适量
适量
适量

红烧红杉鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将红杉鱼去须,洗净,沥干水。小火两边煎至金黄色,盛起。

    红烧红杉鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放少许油,放蒜头辣椒,炒至出味;用适量水把玉米淀粉开起(约漠过鱼的量),同时把所有的配料一起放入锅,搅拌均匀,把煎好的鱼放入,小火焖5分钟,大火收汁。

    红烧红杉鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盛起,把汁淋上鱼面,噔 噔 噔,美味的红杉鱼华丽出炉了

    红烧红杉鱼的做法步骤 第3步

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