红烧红杉鱼
红烧红杉鱼的做法说明
红杉鱼属海鱼，有丰富的DHA,是孕妇及3-7岁儿童DHA重要的食物来源。一惯爱吃鱼的我，尤其爱吃这个味道，吃货们看过来……
红烧红杉鱼的做法与步骤
- 第1步.
将红杉鱼去须，洗净，沥干水。小火两边煎至金黄色，盛起。
- 第2步.
锅里放少许油，放蒜头辣椒，炒至出味；用适量水把玉米淀粉开起（约漠过鱼的量），同时把所有的配料一起放入锅，搅拌均匀，把煎好的鱼放入，小火焖5分钟，大火收汁。
- 第3步.
盛起，把汁淋上鱼面，噔 噔 噔，美味的红杉鱼华丽出炉了
红杉鱼属海鱼，有丰富的DHA,是孕妇及3-7岁儿童DHA重要的食物来源。一惯爱吃鱼的我，尤其爱吃这个味道，吃货们看过来……
将红杉鱼去须，洗净，沥干水。小火两边煎至金黄色，盛起。
锅里放少许油，放蒜头辣椒，炒至出味；用适量水把玉米淀粉开起（约漠过鱼的量），同时把所有的配料一起放入锅，搅拌均匀，把煎好的鱼放入，小火焖5分钟，大火收汁。
盛起，把汁淋上鱼面，噔 噔 噔，美味的红杉鱼华丽出炉了
