鲜虾奶酪鸡蛋杯

鲜虾奶酪鸡蛋杯

鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法说明

这道辅食,不用任何调料,利用鲜虾的鲜味儿提鲜,内含颗粒面,蔬菜,奶酪等,十分的快手又无比营养美味,做为宝宝的早餐辅食再好不过了!

鲜虾奶酪鸡蛋杯的食材和调料

鸡蛋1只
奶酪1片
土豆少量
西红柿少量
颗粒面少量
一只
玉米粒少量

鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备如图所示的食材:土豆去一小块去皮,鲜虾去皮去虾线,西红柿取一片去皮,鸡蛋打入碗中

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内放凉水放入玉米粒,水开后小火放入颗粒面,煮3分钟左右,沥水,盛出

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆切小片,西红柿切小丁,虾剁碎,奶酪片切碎,鸡蛋液打散,不必很均匀

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将除了奶酪片以外的所有食材放入蛋液中,搅拌均匀

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将蛋液蔬菜倒入硅胶模具,或者其他可以进入烤箱的烤碗或者器具中

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将奶酪片铺在蛋液蔬菜表面。烤箱170度预热,入烤箱,170度上下火,烤20分钟

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鲜香到爆的奶酪鸡蛋杯出炉了

    鲜虾奶酪鸡蛋杯的做法步骤 第7步

小贴士

1做为辅食,用的是婴儿低盐奶酪
2适合对文中食材不过敏的宝宝
3非常好咬,适合9个月以上宝宝尝试

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