荞麦凉面·夏日之食
荞麦凉面·夏日之食的做法说明
闷热的夏天，又热又油腻的午饭看着就没食欲，酸酸凉凉的凉面激起夏日的食欲。用荞麦面，低卡低GI饱腹感有强，搭配鸡丝也很适合健身的小伙伴。
分分钟搞定的快手菜，又好吃又方便
荞麦凉面·夏日之食的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉煮熟撕碎，青菜、毛豆煮熟，黄瓜、胡萝卜切丝，荞麦面煮熟
- 2.
煮熟的荞麦面捞出，趁热拌上芝麻香油，放入碗中
- 第3步.
在面上加上之前准备好的蔬菜和鸡丝，挤入半个柠檬加上盐和蜂蜜，撒上芝麻和🌶️辣椒！开拌！开吃！
小贴士
如果太干不好拌的话可以加一点水
搭配的蔬菜还可以自己改变，加上自己喜欢的蔬菜
