低卡健康色拉(做给宝宝吃的)

低卡健康色拉(做给宝宝吃的)

低卡健康色拉(做给宝宝吃的)的做法说明

又简单又营养的色拉来啦!登登登登~(为了让宝宝多吃菜真是想尽办法)!这款沙拉不要沙拉酱那么齁,清淡爽口!夏季必备!

低卡健康色拉(做给宝宝吃的)的食材和调料

生菜少许
苦菊少许
火腿少许
青瓜一根
花生少许

低卡健康色拉(做给宝宝吃的)的做法与步骤

  1. 1.

    先两勺白醋加5颗冰糖倒在碗里隔水坐化,一勺芝麻酱加两勺水拌匀混合!

  2. 2.

    圆生菜、苦菊撕成小块,火腿切小块,青瓜切片,花生烤熟脱皮加入!

  3. 第3步.

    把熬好的冰糖水和芝麻酱汁倒进备好的色拉里,加少许盐,装盘吧!

    低卡健康色拉(做给宝宝吃的)的做法步骤 第3步

小贴士

本人不太喜欢沙拉酱,太腻!这款自创沙拉比较清爽可口,适合夏季做给胃口不好的宝宝吃....

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