红豆山药汤

红豆山药汤

红豆山药汤的做法说明

最近半年胃时不时的就会不规律的痛,我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西,今天更痛了,唉调一下好了。

红豆山药汤的食材和调料

红豆200g
山药250g
牛奶500ml
500ml
适量

红豆山药汤的做法与步骤

  1. 1.

    红豆浸泡一夜,第二天加水入高压锅二十分钟,起锅后待用。

  2. 2.

    山药去皮切块蒸熟待用

  3. 3.

    将煮好的红豆山药和牛奶以及冰糖放入破壁机里搅拌,然后倒出,可以吃了。

小贴士

红豆利尿,山药养胃,可吃完后我的胃还是痛,多半要坚持一周吃这个-_-#

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