每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白

每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白

每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白的做法说明

余料食材自由发挥的便当一个。自娱自乐的记录。

每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白的食材和调料

鸡蛋(初生蛋较小)1只
猪肉适量
冬菇依据肉量大概几朵
青瓜适量
红萝卜适量,少于青瓜
木耳几朵
豆干适量
几片
酱油
蚝油

每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白的做法与步骤

  1. 1.

    冬菇泡发,挤干水分,切小粒,加入猪肉碎当中,再加糖、盐、酱油、油腌制

  2. 2.

    小碟铺开肉饼,在肉饼上打一个鸡蛋。【可用咸蛋替换,更好吃,但用咸蛋的话第一步中调味注意要减少】

  3. 3.

    白米混一小撮紫米,煮饭。饭煮得快干水时(有点水,饭有一个个孔)放入肉饼,蒸。

  4. 4.

    青瓜、红萝卜切片,豆干切条,木耳泡发后挤干水分,备用。【可在煮下饭后开始准备】

  5. 5.

    锅下油,稍微爆一下蒜片,下红萝卜片,翻炒至稍软,下青瓜,翻炒至稍变色,下豆干及木耳。加一点点水,盖锅盖。稍等一会后加盐,少许蚝油,翻炒出锅。

小贴士

1.冬菇肉饼可一次做两三次的份量,每一次份量装一小盒,置于冷冻室保存。要准备便当的前天夜晚将其中一盒置于冰鲜室保存,留待早上使用。
2.青红黑白是自由搭配,看冰箱或前天晚饭剩下什么食材,自由发挥。喜欢清淡可不加蚝油。

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