每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白

每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白的做法说明
余料食材自由发挥的便当一个。自娱自乐的记录。
每日便当鸡蛋肉饼 青红黑白的做法与步骤
- 1.
冬菇泡发,挤干水分,切小粒,加入猪肉碎当中,再加糖、盐、酱油、油腌制
- 2.
小碟铺开肉饼,在肉饼上打一个鸡蛋。【可用咸蛋替换,更好吃,但用咸蛋的话第一步中调味注意要减少】
- 3.
白米混一小撮紫米,煮饭。饭煮得快干水时(有点水,饭有一个个孔)放入肉饼,蒸。
- 4.
青瓜、红萝卜切片,豆干切条,木耳泡发后挤干水分,备用。【可在煮下饭后开始准备】
- 5.
锅下油,稍微爆一下蒜片,下红萝卜片,翻炒至稍软,下青瓜,翻炒至稍变色,下豆干及木耳。加一点点水,盖锅盖。稍等一会后加盐,少许蚝油,翻炒出锅。
小贴士
1.冬菇肉饼可一次做两三次的份量,每一次份量装一小盒,置于冷冻室保存。要准备便当的前天夜晚将其中一盒置于冰鲜室保存,留待早上使用。
2.青红黑白是自由搭配,看冰箱或前天晚饭剩下什么食材,自由发挥。喜欢清淡可不加蚝油。