麻油猪腰(药材版)

麻油猪腰(药材版)

麻油猪腰(药材版)的做法说明

改善筋骨无力和腰酸背痛状况,消除水肿

麻油猪腰(药材版)的食材和调料

猪腰1个
80克
杜仲40克
枸杞10克
胡麻油1大匙
米酒50毫升
少许
500毫升

麻油猪腰(药材版)的做法与步骤

  1. 1.

    杜仲折断,加入枸杞和清水,小火煎煮30分钟,备用

  2. 2.

    腰子剖成两半,挑除内部筋膜,切成十字花纹厚片,先用冷水浸泡(或冲洗),再用沸水烫几遍,取出沥干,备用

  3. 3.

    锅内加胡麻油,加入老姜煸炒至金黄色后,加入腰子和米酒拌炒至变色

  4. 4.

    最后倒入药汁,煮至沸腾即可

小贴士

药材预先煮一下药效才能完全释放出来。最好能连续服用至少一周。第八天起可以开始吃,自然产者吃1周即可,剖腹产者不妨吃2-3周

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