在平底锅中放入少许的油
把三文鱼切成一大块一大块的
放在锅中煎
切好彩椒做装饰
见好三文鱼后放入盘中，撒上少许的盐和黑胡椒
三文鱼鸡蛋杯 | 爸爸厨房 VOL . 174 三文鱼 苹果 沙拉 黄瓜 鸡蛋五分钟煎三文鱼五分钟三文鱼盖饭十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)青柠三文鱼头汤| 三文鱼贵，那买头吧爱豆贵宾狗狗蔬菜三文鱼牛肉披萨、蔬菜三文鱼牛肉狗狗蛋糕狗粮煎三文鱼配口蘑（五分钟快手）一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)
