sweet健身快乐～
sweet健身快乐～的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉解冻 料酒 黑胡椒 葱姜 腌制15min
- 第2步.
洗净紫甘蓝 胡萝卜 小番茄 热水焯过
- 第3步.
少量油 煎鸡胸肉 浇上一点点柠檬汁～ 蔬菜装盘 可以浇上酸奶或沙拉
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