提前用纯净水泡发六小时，仔细挑毛即可
红枣枸杞沥干水放入炖盅，放入燕窝加入热纯净水至燕窝表面即可，炖50分钟，最后五分钟加入冰糖..
照片拍得不好
冰糖别太早放，预防水份变多燕窝变稀
燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，燕窝💎吃燕窝是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就。💓燕窝不是集中攻势，建议长期食用，简单到像每天像喝鲜牛奶一样喝燕窝。⚠️早上或者晚上空腹食用更易吸收哦~👛让生活和心情都走出雾霾，平静下来，让爱与美的生活方式深入你心。 红枣枸杞炖燕窝燕窝泡发挑毛鉴别枸杞炖燕窝红枣枸杞炖燕窝红枣枸杞炖纯净燕窝红枣枸杞炖燕窝红枣枸杞炖燕窝燕窝红枣枸杞炖
