牛油果西柚章鱼沙律

牛油果西柚章鱼沙律

牛油果西柚章鱼沙律的做法说明

营养丰富的牛油果,配上鲜脆爽口的章鱼片,再混搭上清香柠檬和西柚,成就一道色彩美味的夏日良菜!

牛油果西柚章鱼沙律的食材和调料

章鱼270g
牛油果1个
青柠半个
柠檬半个
西柚肉少量
盐,橄榄油,胡椒粉适量

牛油果西柚章鱼沙律的做法与步骤

  1. 第1步.

    把章鱼洗干净

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成大小均匀的片

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用开水把切好的章鱼片过一下,消毒和去腥,但不要过太久,大概5秒以内,不然会老就很硬。同时准备好青柠檬

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把青柠檬压汁在章鱼片上,搅拌均匀,然后放在冰箱里腌一会,让柠檬的香味把章鱼的腥味完全盖掉

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把用来去腥的青柠檬取掉,切入黄柠檬,牛油果粒

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后加入西柚肉,少量盐,胡椒粉和橄榄油,搞定!

    牛油果西柚章鱼沙律的做法步骤 第6步

小贴士

章鱼买那种熟食冰冻的,用开水烫时一定不能煮太久,不然会很硬。牛油果要选熟一点的。

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