无油无糖无面粉酒酿红薯蛋糕

无油无糖无面粉酒酿红薯蛋糕的做法与步骤

1. 1.

   红薯削皮 上锅蒸 或者微波炉叮熟

2. 2.

   红薯用叉子压成泥 加入鸡蛋 蛋白粉 酒酿。把酒酿的水也带进去 更有风味哦，不喜欢酒酿的可省略 加入适量牛奶就可以，搅拌均匀，最后的混合物呈面糊状，但也别太厚啦，不然口感干干的

3. 第3步.

   加上你喜欢的果仁 我加了杏仁 椰蓉 黑白芝麻 granola

   
4. 第4步.

   放入微波炉叮3分钟 就可以取出来吃啦 等等 拍张照再吃哈哈哈