西兰花牛油果鲜虾沙拉

西兰花牛油果鲜虾沙拉

西兰花牛油果鲜虾沙拉的食材和调料

西兰花一棵
牛油果一粒
五只
西红柿半粒
鸡蛋一粒

西兰花牛油果鲜虾沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    大虾去头去皮,背上切一刀去虾线。 用盐,黑胡椒粒,柠檬汁腌一下。 放入油锅煎至表面变色,捞起备用。 因为刚刚有在背面切一刀,所以大虾会自动蜷缩成虾球状。

  2. 2.

    西兰花焯熟。 西红柿切片。 牛油果切片。 鸡蛋煮熟。

  3. 3.

    调沙拉汁:盐,黑胡椒,橄榄油。 全部倒入步骤二里的料里面拌匀。

  4. 第4步.

    拌匀后把鲜虾球和鸡蛋摆上即可。

    西兰花牛油果鲜虾沙拉的做法步骤 第4步

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