没有番茄就用圣女果。没有电饭煲只有煮蛋器。也能煮的粘粘稠稠。可能是太饿了吧,觉得带点点甜,也不难吃。
称量45g圣女果。
倒水淹没燕麦。圣女果头开十字。
煮蛋器煮7分钟。搅拌。闷10分钟。搅拌食用。
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