香煎鲈鱼佐奶油酱

香煎鲈鱼佐奶油酱

香煎鲈鱼佐奶油酱的做法说明

将汤隐藏在料理之中,你看出汤在哪里了吗?

香煎鲈鱼佐奶油酱的食材和调料

鲈鱼1尾
柠檬1颗
1颗
黄油1/2匙
生菜半株
面粉1盘
1/4颗
黑胡椒适量
橄榄油适量

香煎鲈鱼佐奶油酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    【1】处理鲈鱼 将鲈鱼的鱼头和鱼骨剔出,在靠近鱼骨的位置切一块完整、形状漂亮的鱼排(鱼肉),然后用厨纸将鲈鱼黑色的部分擦掉,去除腥味。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    【2】煎鱼头和鱼骨 鱼头、鱼骨和洋葱都放入锅中,用橄榄油煎香。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    【3】加水熬汤 加水煮鱼汤,让其慢慢收汁。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    【4】腌鱼 在鱼肉的两面都撒上盐和黑胡椒。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    【5】裹面粉 腌好的鱼充分裹上面粉。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    【6】煎鱼排 锅里倒入少许的橄榄油,然后开始煎鱼排,一面煎好后,关火用锅里的余热煎另一面(想要鱼排的形状扁平好看,详看本文下方小技巧❶)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    【7】汤过滤 汤过滤出来后再次倒入锅里,继续加热。(鱼头和鱼骨可以扔掉了,)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    【8】收汁 往汤汁里放一小块黄油,煮匀后加入盐、柠檬汁调味,最后打入一颗蛋黄,拨开拌匀。(只是蛋黄哦,不要蛋清)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    【9】切生菜 将生菜切成条状,摆盘,然后在生菜上撒黑胡椒、盐和橄榄油。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    【10】出锅 将做好的酱汁放入小水晶碗中,然后再盛出鱼排,就可以享用这道隐藏在汤里的美味料理了。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    香煎鲈鱼佐奶油酱:“我长这个样子!”

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法步骤 第11步

小贴士

样让鱼排煎出来的形状更漂亮?
把鱼放到锅里后
用盘子压住鱼
防止鱼受热后变卷

美食资讯

香煎鲈鱼佐奶油酱相关菜谱大全