炸薯条(空气炸锅版)

炸薯条(空气炸锅版)的做法说明
最近买了松下的蒸烤箱,功能真的非常强大。
当然主要还是为了“蒸“的功能,吃起来比较健康。
电蒸箱控温比较精确,蒸出来的菜也更好吃。
而且节省时间,不用烧一大锅水,也顺便节能了。
最近试了一下空气炸锅的功能,就是健康炸,
这样也能安心吃点平时不敢吃的油炸食物了。
炸薯条(空气炸锅版)的食材和调料
土豆 | 三个(中等大小) |
孜然粉 | 半茶匙 |
大蒜瓣 | 5-8瓣(不去皮) |
油(任意喜欢的油都可) | 两汤匙 |
辣椒粉(不喜欢辣可省) | 一茶匙 |
黑胡椒粉 | 1/3茶匙 |
海盐 | 一小撮 |
干香草(喜欢的品种都可以) | 适量(我用的是干莳萝叶) |
炸薯条(空气炸锅版)的做法与步骤
- 1.
土豆洗干净,可以留着皮,当然如果不喜欢也可以削皮。
- 2.
土豆切成宽1cm左右的粗条,和大蒜瓣一起放进一个大碗(大蒜瓣不要去皮,去皮之后容易糊)。
- 3.
将油和其他所有的作料都加入大碗中和土豆条大蒜瓣一起搅拌,直到作料都均匀的附着在薯条的每一面。
- 第4步.
蒸烤箱选择“健康炸”功能开始预热,同时将薯条和蒜瓣均匀的铺在垫了锡纸的烤盘上,薯条尽量不要叠放,这样可以保证每一根都是酥脆的。
- 5.
预热好后,薯条放入烤箱,时间根据土豆的量来设置,我三个中等大小的土豆烤了35分钟左右,这样会比较焦一点,我喜欢吃这种焦香的味道。一般来说25—35分钟左右。
- 6.
烤好后,趁热将薯条取出,最好晾在烤网上,这也能保持酥脆。薯条可以配自己喜欢的酱吃,也可以就这样直接吃,也已经非常好吃了。
小贴士
1.土豆建议用红皮的品种,烤出来的薯条里面软绵细腻,外皮酥脆。
2.没有健康炸功能或者空气炸锅的话,烤箱一样可以做,只是时间和温度可能要适当的调整。