香炒仙人掌的做法 脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。

香炒仙人掌的做法    脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。

香炒仙人掌的做法 脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。的做法说明

小窍门:
仙人掌处理起来有些麻烦,可以一次性多做一些,焯过水后放冰箱里冷冻起来,吃的时候拿出来化化就可以了,可以保存一年的!

香炒仙人掌的做法 脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。的食材和调料

食用仙人掌250g辣椒30g辅料
韭菜100g盐适量

香炒仙人掌的做法 脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。的做法与步骤

  1. 第1步.

    仙人掌

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  2. 第2步.

    把没剔干净的刺全部处理掉

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  3. 第3步.

    大概削一削外皮

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  4. 第4步.

    切成细条

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  5. 第5步.

    粘粘的黏液

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  6. 第6步.

    放在清水里浸泡,换三次水,每隔半小时换一次

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  7. 第7步.

    焯水,仙人掌变透明即可

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  8. 第8步.

    热锅下油,把辣椒煸炒出香味

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  9. 第9步.

    下韭菜,大概翻炒一下

    香炒仙人掌的做法    脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    下焯过水的仙人掌

    香炒仙人掌的做法    脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    继续炒至没有黏液,韭菜熟了,放适量盐调味即可

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香炒仙人掌的做法 脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。相关菜谱大全