坚果酸奶

坚果酸奶

坚果酸奶的食材和调料

希腊酸奶200克
蓝莓适量
树莓适量
猕猴桃1颗
苹果1/4
OfficeBuddy配方坚果1包
百香果1个

坚果酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    莓果洗干净,猕猴桃苹果切小块,百香果一切二半

    坚果酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    酸奶水果坚果准备就绪

    坚果酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把坚果洒在酸奶上

    坚果酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再把水果摆在周围。

    坚果酸奶的做法步骤 第4步

小贴士

希腊酸奶含有高蛋白低脂肪,水果有大量的维生素,坚果有丰富的蛋白质、植物脂肪和微量元素。坚果酸奶作为减脂的晚餐代餐营养齐全。

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