莲心银耳羹

莲心银耳羹

莲心银耳羹的做法说明

炎炎夏日,降降暑气,滋阴养颜

莲心银耳羹的食材和调料

银耳一朵
莲子7-8颗
枸杞子20颗
蜂蜜两勺

莲心银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜银耳冷冻后取出浸泡水中,洗净杂质,去除根部,放入高压锅中,同时放入枸杞子和浸泡后的莲子,煮15分钟,待银耳冷却后根据个人口味加入蜂蜜。

    莲心银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一碗滋阴降火的银耳羹等着你来品尝!

    莲心银耳羹的做法步骤 第2步

小贴士

鲜银耳买来后可以剪下保存在冷冻仓内,想吃的时候拿出来浸泡水中片刻即可,不影响口感

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