木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)

木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)

木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)的做法说明

夏天真是又热又渴又残害皮肤呀哈哈..
喝个 清润又滋阴美肌的汤呗…
煲一家人份量的汤,满满的幸福…
对啦,这个汤,煲比炖,味道棒好多噢..
汤会鲜,带点甜,注意别下太多盐噢


「这是3~5人份的煲汤方子」
【与我交流请➕xiaorou5900】

木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)的食材和调料

花胶约50克
木瓜一个
胡萝卜一两条
肉(可不加)约50克
红枣3个
或者蜜枣1个
排骨或龙骨350-400克

木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备和清洗好所有材料; 木瓜和胡萝卜去皮切块; 花胶提前泡发和去腥,不懂泡发可以看我之前的教程; 响螺肉提前泡两小时; 肉类绰水去除血沫杂质;

    木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    骨肉类,响螺肉,红枣,胡萝卜,先放进去煲,中火烧开转小火,煲1.5小时后,加入木瓜和花胶,再继续煲半小时; 最后加一丁点盐提鲜. (如果嫌麻烦,可以全部材料一起丢进去,一锅炖哈哈哈~)

    木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)的做法步骤 第2步

小贴士

「这是全家的煲汤方子」
【与我交流请➕xiaorou5900】

对皮肤特别好的汤,滋润美肌,如果再➕点鸡脚就更赞了哈哈哈~

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