快手藜麦燕麦鸡蛋粥-
快手藜麦燕麦鸡蛋粥-的做法说明
晚上泡好藜麦，早上和燕麦一起放微波炉里叮两分钟。
喜欢香口的，再在上面打个鸡蛋，放些黑椒盐，烤两分钟搞掂
喜欢甜香的，放点黑糖和牛奶再叮
藜麦饱满的口感像奶茶里的爆爆珠那样
加上燕麦的黏稠
一小碗就很过瘾了
当然，很营养也饱腹💕
快手藜麦燕麦鸡蛋粥-的做法与步骤
- 1.
晚上泡藜麦，藜麦吸水了超易熟
- 2.
早上起床。 滤开泡藜麦的水，将藜麦和燕麦一起混合。 加水没过一节手指。
- 3.
微波炉里高火叮两分钟。
- 第4步.
叮好后。我加了一个鸡蛋和黑椒盐
- 第5步.
烤箱180度烤两三分钟
- 第6步.
开吃啦～
小贴士
五分钟，很简单有木有^_^
最好配点蔬果，营养均衡。
