菊花蜜炖燕窝
菊花蜜炖燕窝的做法说明
推荐理由；燕窝含有大量的蛋白质具有滋补功效。菊花性微寒，有散风清热、平肝明目，镇静、解热作用
菊花蜜炖燕窝的做法与步骤
- 第1步.
将燕窝放在瓷碗中，用矿泉水浸泡4个小时，再挑毛沥干水分。
- 第2步.
大火煮开矿泉水，放入菊花，关火，浸泡20分钟，之后捞出菊花。
- 第3步.
将发好的燕窝放入炖盅里，移入蒸锅隔水炖1小时即可。
- 第4步.
倒入泡好的菊花汁，加入少量盐和冰糖水，搅拌均匀即可食用。
小贴士
夏日清凉、去火哦~
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