五彩煲仔饭

五彩煲仔饭

五彩煲仔饭的食材和调料

米饭一碗
胡萝卜一小根
杏鲍菇一截
菜花一小朵
香芹(去叶)10根
鱼豆腐10颗
玉米四块
10只

五彩煲仔饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    大蒜切碎,呛锅

    五彩煲仔饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先煸炒虾,再把各种蔬菜炒熟,放盐,因为腊肠和鱼豆腐都有咸味,所以盐要提前放

    五彩煲仔饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入腊肠和鱼豆腐,继续炒,生抽,白胡椒粉,鸡精

    五彩煲仔饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    砂锅抹油,放入米饭,小火加热,把几乎全熟的菜倒在饭上,扣盖加热2分钟。

    五彩煲仔饭的做法步骤 第4步

小贴士

可以督促小朋友多吃各种蔬菜,有益身体健康,砂锅抹油可以防止糊锅。

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