牛油果虾仁沙拉（一人食）
牛油果虾仁沙拉（一人食）的做法说明
减肥的时候也不是不可以吃肉
但最好选用牛肉鱼肉虾肉和鸡肉
这是一人食的菜谱所以分量较小
想要了解更多轻食食谱&减脂小知识
可以关注我的微博：一把橙小刀😁😁😁
牛油果虾仁沙拉（一人食）的做法与步骤
- 1.
把牛油果对半切开，果肉用勺子挖出来，再切成小块，让入碗中备用，另一半可以和香蕉牛奶一起打成奶昔
- 2.
圣女果洗干净对半切开，放入碗中备用
- 3.
开始处理虾子啦，先把虾头切掉放一边（不要丢！）拨壳去虾线，让入盘中备用
- 4.
爆炒虾头，爆出虾油后放入虾肉，快炒几下放盐放黑胡椒，翻炒几下起锅。
- 第5步.
最后盛出，表面撒点熟芝麻，也可以再撒点黑胡椒，收工～
