红豆、薏米、芡实提前浸泡8小时;
把食材放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转中小火继续煮至开花;
起锅前加入冰糖搅拌溶均匀即可。
三宝羹雪域清净三宝鸡胗炒三宝荷塘三宝粥三宝焖鸭三宝润燥粥吉祥三宝红烧鸡三宝祛湿三宝粥