懒人版“一包即饱”

懒人版“一包即饱”

懒人版“一包即饱”的做法说明

早上最能温柔唤醒自己的是一顿丰盛营养的早餐。但是作为上班狗的我,往往在路上草草解决最重要的一餐。相信很多学生族、上班族都会觉得早上很赶,不够时间做早饭。二货开饭给大家分享一个快手懒人版“一包即饱”三明治。

原创:@二货开饭(微信ID:foolkitchen )

懒人版“一包即饱”的食材和调料

厚土司
胸肉
鸡蛋
生菜
番茄

懒人版“一包即饱”的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料(3分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煎鸡胸肉(6分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗好生菜,番茄切片,煎蛋(4分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用煎蛋的余温烤一下土司(1分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    层层摆设,建议蔬菜垫底

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    四个角轻轻压一压,不要压扁哦,会影响口感。

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    简单营养的早餐就弄好啦~\(≧▽≦)/~

    懒人版“一包即饱”的做法步骤 第7步

小贴士

(以上材料自由搭配,建议一荤一素)

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