烤鳕鱼配罗勒番茄酱

烤鳕鱼配罗勒番茄酱

烤鳕鱼配罗勒番茄酱的食材和调料

鳕鱼4块
番茄3个
罗勒20片
4瓣
橄榄油一丢丢

烤鳕鱼配罗勒番茄酱的做法与步骤

  1. 1.

    番茄去皮切丁,罗勒叶洗净,大蒜剥皮儿,放一起再放一点橄榄油,盐和胡椒,用料理机打碎(注意别打得太狠了)

  2. 2.

    烤箱预热170℃,将鳕鱼放入烤盘,淋上少许橄榄油。烤20分钟左右。

  3. 第3步.

    鳕鱼烤好后装盘,浇上料理汁即可

    烤鳕鱼配罗勒番茄酱的做法步骤 第3步

小贴士

如果汁打得太狠了,可以用平底锅收一下再浇

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