排骨洗净下冷水锅烧开后撇去浮沫捞出备用
砂锅中放水，排骨，生姜，葱段，枸杞，花生，红枣，料酒，大火烧开
转小火炖制一小时
放入莲藕，加适量食盐，再炖十五分钟即可
月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）月子餐：莲藕炖牛腩（缓解产后便秘）月子餐：姜糖月子酒鸡，宝宝肠胃更棒（坐月子必备）胡麻油爆老姜——台湾广和月子餐月子餐—猪脚炖莲藕月子餐•排骨莲藕汤赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤莲藕章鱼汤 冬天喝一碗暖身汤 产后下奶 月子餐补身【营养月子餐】花生莲藕排骨汤-补充优质蛋白
