紫薯鸡蛋卷

紫薯鸡蛋卷的做法与步骤

1. 第1步.

   把蒸熟的紫薯压成泥 加牛奶 紫薯太干 粘连度不够

   
2. 第2步.

   打两个鸡蛋 充分搅拌 加全麦面粉 搅匀

   
3. 第3步.

   摊一个完整的蛋饼

   
4. 第4步.

   将海苔铺在保鲜膜上

   
5. 第5步.

   将紫薯蛋饼依次平铺 加各种酱料 我降脂只加了零卡芥末酱

   
6. 第6步.

   像卷寿司一样卷卷卷

   
7. 第7步.

   切切切 摆盘 大功告成 也可以在鸡蛋饼中加香蕉