牛油果香蕉酸奶

牛油果香蕉酸奶

牛油果香蕉酸奶的食材和调料

牛油果半个
香蕉一只
酸奶400ml
蜂蜜适量(给宝宝吃可以省略)

牛油果香蕉酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    将香蕉和牛油果搅拌均匀,不介意大颗粒就用勺子按压,介意的话可用料理机搅拌

    牛油果香蕉酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    因为给小朋友吃,使用的是昨晚用全脂牛奶制作的酸奶,酸奶制作方法可随意在下厨房里搜索,不挑剔。

    牛油果香蕉酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将两者倒入统一容器搅拌均匀,喜甜可加入适量蜂蜜,加入柠檬蜂蜜还可以延迟氧化。

    牛油果香蕉酸奶的做法步骤 第3步

小贴士

酸奶昨晚自制,今早起来将牛油果和香蕉搅拌均匀,没用料理机,直接勺子按压,香蕉的甜,牛油果的粉,不需加糖,让酸奶又甜又有营养。可以放心给baby吃了!还有效治疗便秘哦。ps:一岁以内宝宝不能加蜂蜜噢!

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