海参羹

海参羹

海参羹的做法说明

海参有养阴,高蛋白,零胆固醇的好东西。瘦肉正气,配上木耳,香菇,是一款非常适合女士温补的汤

海参羹的食材和调料

已泡发海参1条
瘦肉2两
泡发香菇3朵
泡发木耳5朵
鸡蛋
浓汤宝1个

海参羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有材料准备好,海参切片,瘦肉切丝香菇切丝,木耳切丝,姜丝

    海参羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    4碗水放进锅里,水开了,方进一个浓汤宝,把所有材料放进锅里

    海参羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料放进后,滚约3分钟,就用生粉加凉水调和,再倒进锅里打欠,然后再放鸡蛋。

    海参羹的做法步骤 第3步

小贴士

这汤不宜煮太久,不然营养会流失。另外要热喝。打生粉欠时,示个人喜好浓稠。还没说,为什么没放盐,因为浓汤宝本身有味,已够味,所以不用放盐

美食资讯

海参羹相关菜谱大全