南姜梅粉拌黄瓜苹果丝

南姜梅粉拌黄瓜苹果丝

南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的做法说明

炎炎夏日,来一份冰凉的南姜梅粉拌水果最惬意了~梅粉拌水果是潮汕特有的小吃,各种夏日水果拌上梅粉或酸梅汁,更突出水果的风味。而今天,我采用了与传统梅粉有所不同的南姜梅粉,即在传统梅粉里加入南姜末,甜中带有南姜特有的香味,而又没有姜特有的辣味,比起传统梅粉更能刺激人的味蕾。南姜梅粉与各种水果是夏日里最佳伴侣,有如豆浆油条一样,各有风味又彼此相配。

南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的食材和调料

苹果3个
黄瓜苹果量的一半
适量

南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜洗净稍微削皮,主要把表面的刺轻轻削掉即可,擦丝。

    南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苹果洗净削皮泡盐水(防止过快氧化而导致苹果变黑黄),擦完黄瓜再擦苹果丝,虽然也会氧化,但氧化速度变慢。

    南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将适量南姜梅粉倒入混合后的苹果黄瓜丝中,搅拌均匀即可食用。

    南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷冻一两小时后风味更佳。好吧,炎炎夏日擦完一大盆苹果黄瓜丝我也是一身汗了,这是一道很好的减肥餐,吃之前就已经流了很多汗了,果真美颜又减肥。😂

    南姜梅粉拌黄瓜苹果丝的做法步骤 第4步

小贴士

苹果要选酸甜可口的拌起来才好吃。黄瓜尽量选嫩一点的,口感才不会硬涩。南姜梅粉根据个人口味而选择增减。

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