清炒青龙菜
清炒青龙菜的做法说明
想要简单～营养～漂亮～好吃～
亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩
清炒青龙菜的食材和调料
| 青龙菜 | 100克 |
| 蒜 | 5瓣（切碎） |
| 盐 | 1／4茶匙 |
清炒青龙菜的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料。
- 第2步.
青龙菜洗净切段，蒜切末。
- 第3步.
热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～
小贴士
炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大火）
不要炒得太久（翻炒约30秒菜变软就好）
不然菜炒得太久就变黄不好吃了～
想要简单～营养～漂亮～好吃～
亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩
| 青龙菜 | 100克 |
| 蒜 | 5瓣（切碎） |
| 盐 | 1／4茶匙 |
准备好材料。
青龙菜洗净切段，蒜切末。
热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～
炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大火）
不要炒得太久（翻炒约30秒菜变软就好）
不然菜炒得太久就变黄不好吃了～
