鱿鱼足切薄片，尽量切均匀
洋葱和青椒都改刀切好
鱿鱼足焯水，放一勺料酒去腥
锅内放底油，加入豆豉爆香，放入洋葱和辣椒翻炒，并加入鱿鱼足和一勺料酒略炒，放糖和生抽翻炒至洋葱断生即可出锅
尽快出锅
豉椒鱼片豉椒袖珍鱿鱼卷豉椒炒鱿鱼XO酱豉椒爆鱿鱼卷手撕鱿鱼幸福就是推开门 闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香鱿鱼灌糯米 糯米香肉香蔬菜香和海鲜于一体，鱿鱼灌糯米肠吃过吗？ 哈哈，准备做一道鱿鱼灌糯米肠，本来想用猪肉和蔬菜一起搅拌蒸豆豉椒爆鱿鱼须豉椒鱿鱼足豉椒炒鱿鱼｜爽脆鲜甜
