法式牛油果吐司搭配荔枝沙冰

法式牛油果吐司搭配荔枝沙冰的做法说明
你们大概也看出来我超爱牛油果的对吧
所以没什么好说的
就是任性
大概想出一个牛油果的100种吃法
法式牛油果吐司搭配荔枝沙冰的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
鸡蛋加杏仁粉搅拌均匀,吐司在鸡蛋液中浸泡,平底锅加黄油煎熟
- 第3步.
牛油果取出果肉,加海盐和黑胡椒,用勺子按压成牛油果泥,撒上奇亚籽
- 第4步.
将牛油果泥涂在煎好的吐司上
- 第5步.
料理机加冰块打碎
- 第6步.
加入剥皮去核的荔枝打碎
- 第7步.
盛入杯中,加上适量冰镇苏打水
- 第8步.
担心蛋白质不够再加上两个水煮蛋
- 第9步.
完美早餐看得见
小贴士
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