【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉

【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉

【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法说明

一款普通的蔬菜沙拉加上了蟹腿肉立马变得不一样。营养丰富,蟹肉配上油醋汁真是很清爽。

【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的食材和调料

帝王蟹腿钳3根
各种蔬菜适量
油醋汁调料成分:
橄榄油5ml
醋(或者柠檬汁少许
辣椒少许
法式芥辣酱1小勺
少许

【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    帝王蟹腿钳自然解冻。

    【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好蔬菜沙拉原料:芝麻菜、小西红柿、紫甘蓝、彩椒等。

    【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调汁:把醋或者柠檬汁加芥末酱加盐、辣椒油搅拌均匀。(或者直接用现成的油醋汁)

    【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧开水,隔水蒸帝王蟹钳3-4分钟即可。

    【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取出稍微冷却后剥皮取肉。

    【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入沙拉混合,倒入沙拉汁即可。

    【山姆厨房】蟹腿肉蔬菜沙拉的做法步骤 第6步

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