【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰

【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰

【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法说明

很简单的夏日料理。对于减脂人士来说自己动手解决了炎炎夏日的口腹之欲,何乐而不为呢?

【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的食材和调料

佳沛甜心绿奇异果半个
固体酸奶60g左右
即食燕麦100g
蜂蜜适量(按口味加)

【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好原料。奇异果削皮切小片。(这种奇异果很甜,如果用太酸的建议加少许蜂蜜)

    【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把酸奶和燕麦倒入烤碗里搅拌均匀。(最好用薄浅的碗,不然冰块太厚)

    【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在燕麦酸奶上加入奇异果。

    【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用保鲜膜或者保鲜袋密封好,放入冰箱冷冻层冷冻4小时以上。

    【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冷冻好取出后会非常坚硬。放常温处静置几分钟。

    【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切开,享受!可适量按口味加上蜂蜜。

    【山姆厨房】夏日奇异果燕麦酸奶冰的做法步骤 第6步

小贴士

用冰棒的模具颜值更高哦~

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