【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉

【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉

【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法说明

做法简单,味道却不简单。保留牛肉的原味,又增加了麻辣的中式风味,家庭聚餐时候端出来也颇受欢迎。
少油低热量,减脂期间也可以吃哦。

制作时长:15分钟
一人份

【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的食材和调料

澳洲草饲眼肉一片
白玉菇一把
冷冻豌豆一把
橄榄油少许
辣椒一小勺
蚝油一小勺
酱油一大勺
一大勺
花椒油一小勺
花生少许

【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛排回温后切成小块。抹上粗盐和黑胡椒,淋上少许橄榄油;

    【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铸铁锅(厚底锅)烧热至冒烟,煎牛肉,一面各半分钟,可以根据自己喜欢的熟度再煎1到2分钟。

    【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豌豆用开水烫过后沥干;白玉菇洗干净备用;然后平底锅中火加热,放入少许橄榄油,先将白玉菇炒熟,然后倒入豌豆翻炒片刻,以盐和黑胡椒调味。

    【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将出花生以外调料的所有材料放入小碗中,混合均匀。想要香一点的话,将花生碎炒熟以后碾碎放入酱汁中。

    【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摆盘,可以用一些颜色鲜艳的花或者迷你番茄(来装饰)

    【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    淋上酱汁即可享用。

    【山姆厨房】麻辣凉拌牛肉的做法步骤 第6步

小贴士

以上调料可以根据自己的口味来调节;
调味料觉得咸可以加点温水调节一下;
牛肉一定要提前放入冷藏室解冻,或者当天提前三四个小时用保鲜袋密封好放入冰水中(一定要是冰水,否则影响肉质)。然后在制作前提前一小时从冰箱拿出,回到室温;

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